Qualifié de mal du siècle, le mal de dos touche plusieurs millions de personnes. On croit souvent à tort que celui-ci ne touche que les personnes âgées et les adultes d’âge avancé. En réalité, tout le monde peut en être atteint. La prévention s’impose donc pour tous.

Un coussin d’assise est un petit coussin conçu avec une mousse à mémoire de forme. Placé sur votre chaise, fauteuil, canapé, siège de voiture ou encore siège de gamer, il diminuera vos tensions, favorisera votre circulation sanguine et maintiendra votre bassin.

Si votre chaise n’offre pas un rembourrage confortable pour vous permettre de travailler de longues heures à votre bureau, un coussin d’assise ergonomique est la meilleure solution pour préserver votre posture. Zoom sur ses nombreuses utilités.

 

1. Soulage les douleurs dorsales

La forme du coussin d’assise va permettre d’entourer les fesses, permettant donc de rester assis de longues heures sans ressentir la moindre douleur. En réduisant la compression de la colonne vertébrale, il soulagera le mal de dos, et certaines pathologies comme la sciatique ou l’arthrite.S

2. Favorise une posture saine

Le coussin d’assise permettra un soutien total de votre corps, il vous aidera à maintenir une posture saine lorsque vous restez assis trop longtemps. En maintenant votre bassin aligné avec votre colonne vertébrale, cette dernière restera dans sa forme naturelle en double arc.

3. Stimule votre énergie et augmente votre productivité

Quand vous avez mal au dos, des tensions se créent au niveau de votre colonne vertébrales, votre énergie et votre productivité sont donc inévitablement impactées négativement.

En utilisant un coussin d’assise, vous soulagerez cette pression constante que vous subissez : vous ressentirez moins le besoin de bouger car votre bassin sera plus à l’aise, et la pression au niveau des fessiers et des lombaires sera fortement diminuée.

4. Réduit la pression sur votre coccyx

La forme du coussin d’assise atténuera la pression exercée par les coccyx enflammés ou sensibles et soulage les problèmes de nerf sciatique. En épousant étroitement votre morphologie, vos fessiers seront également apaisés.

 

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