Donovan Swiss Ball revalidatiebal
De Donovan Swiss Ball is een veelzijdige trainingsbal, perfect voor fitness, yoga en revalidatie. Met een anti-barst systeem en ondersteuning tot 350 kg, kunt u aan uw houding werken, uw spieren versterken en uw flexibiliteit verbeteren. Beschikbaar in 6 maten (45 tot 95 cm) aangepast aan uw lichaamstype, pomp inbegrepen.
| Merk: Advys |
Référence |
7389 |
De bijbehorende categorieën : Sport en fitnesstraining > Fitnessaccessoires > Hersteelbal Swiss Ball Donovan
Kenmerken :
- Hersteelbal en fitnessal Swiss Ball
- Anti-burst-systeem : geleidelijk loslaten in geval van perforatie, voorkomt plotselinge uitbarsting
- Maximale draagcapaciteit : 350 kg
- Pompje voor opblazen inbegrepen voor snelle inbedrijfstelling
- Veelzijdig : fitness, yoga, Pilates, functionele revalidatie, spieropbouw
- Werking van houding en evenwicht dankzij gecontroleerde instabiliteit
- Versterking van diepe spieren (buikholte, rug, bekken)
- Verbetering van flexibiliteit en coördinatie
- Bruikbaar in de praktijk van de kinésithérapeute, fitnessruimte of thuis
- 6 beschikbare maten aangepast aan de lichaamsbouw van de gebruiker
- 45 cm (geel) : gebruikerslengte onder 125 cm
- 55 cm (rood) : gebruikerslengte tussen 125 en 150 cm
- 65 cm (groen) : gebruikerslengte tussen 150 en 175 cm
- 75 cm (blauw) : gebruikerslengte tussen 175 en 185 cm
- 85 cm (zwart) : gebruikerslengte tussen 185 en 200 cm
- 95 cm (zilver) : gebruikerslengte boven 200 cm
Een must-have in mijn dagelijks schema : mijn rug bedankt me na elke sessie.
Veelgestelde vragen
Hoe kies ik de juiste maat Swiss Ball ?
Selecteer de ballondiameter op basis van uw lichaamslengde. Eenmaal zittend op de correct opgeblazen bal moeten uw bovenbenen parallel aan de grond staan met de knieën gebogen op ongeveer 90 graden. Raadpleeg de maatgids voor de juiste correspondentie voor uw lichaamsbouw.
Wat betekent het anti-burst-systeem op een fitnesbal ?
Het anti-burst-systeem garandeert dat de bal bij onopzettelijk perforeren langzaam leegholt in plaats van plotseling uit elkaar spat. Deze veiligheidsmaatregel stelt de gebruiker in staat veilig af te dalen en voorkomt vallen of letsel door plotselinge uitbarsting.
Is de Swiss Ball geschikt voor gebruik in revalidatie ?
Ja, deze bal is geschikt voor functionele revalidatieoefeningen. Het onstabiele oppervlak belast de stabilisatorspieren en bevordert proprioceptief werk. Het wordt veel gebruikt door kinesitherapeuten voor rug- en bekkenrevalidatie en versterking van de buikmusculatuur.