Ballon de rééducation Swiss Ball Donovan
Le Swiss Ball Donovan est une balle de gymnastique polyvalente, parfaite pour le fitness, le yoga et la rééducation. Dotée d'un système anti-éclatement et supportant jusqu'à 350 kg, elle permet de travailler votre posture, renforcer votre musculature et améliorer votre souplesse. Disponible en 6 tailles (45 à 95 cm) adaptées à votre morphologie, pompe incluse.
| Marque: Advys |
Référence |
7389 |
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Caractéristiques
- Ballon de rééducation et de fitness Swiss Ball
- Système anti-burst : dégonflage progressif en cas de perforation, évite l'éclatement brutal
- Capacité de charge maximale : 350 kg
- Pompe de gonflage incluse pour une mise en service rapide
- Polyvalent : fitness, yoga, Pilates, rééducation fonctionnelle, renforcement musculaire
- Travail de la posture et de l'équilibre grâce à l'instabilité contrôlée
- Renforcement des muscles profonds (ceinture abdominale, dos, bassin)
- Amélioration de la souplesse et de la coordination
- Utilisable en cabinet de kinésithérapie, en salle de sport ou à domicile
- 6 tailles disponibles adaptées à la morphologie de l'utilisateur
- 45 cm (jaune) : taille utilisateur inférieure à 125 cm
- 55 cm (rouge) : taille utilisateur entre 125 et 150 cm
- 65 cm (vert) : taille utilisateur entre 150 et 175 cm
- 75 cm (bleu) : taille utilisateur entre 175 et 185 cm
- 85 cm (noir) : taille utilisateur entre 185 et 200 cm
- 95 cm (argenté) : taille utilisateur supérieure à 200 cm
Un incontournable de ma routine quotidienne : mon dos me remercie à chaque séance.
Questions fréquentes
Comment choisir la bonne taille de Swiss Ball ?
Sélectionnez le diamètre du ballon en fonction de votre taille corporelle. Une fois assis sur le ballon correctement gonflé, vos cuisses doivent être parallèles au sol avec les genoux fléchis à environ 90 degrés. Consultez le guide des tailles pour trouver la correspondance adaptée à votre morphologie.
Que signifie le système anti-burst sur un ballon de gym ?
Le système anti-burst garantit qu'en cas de perforation accidentelle, le ballon se dégonfle lentement au lieu d'éclater brusquement. Cette sécurité permet à l'utilisateur de descendre en toute sécurité et évite les chutes ou blessures liées à un éclatement soudain.
Le Swiss Ball convient-il pour une utilisation en rééducation ?
Oui, ce ballon est adapté aux exercices de rééducation fonctionnelle. Sa surface instable sollicite les muscles stabilisateurs et favorise le travail proprioceptif. Il est couramment utilisé par les kinésithérapeutes pour la rééducation du dos, du bassin et le renforcement de la sangle abdominale.